Wyjazd skierowany jest do kobiet, a stopień zaawansowania w jodze nie ma znaczenia i jest dedykowany również Paniom, które jeszcze nigdy nie były na jodze. Sesje będą przygotowane oraz
prowadzone w formie dostępnej dla każdej z pań, która chce poruszyć swoje ciało poprzez ruch połączony z oddechem.
Kobiecy weekend z jogą to czas wolny od codzienności, obowiązków,
planowania, realizowania i dbania o innych. Podczas tego weekendu
będziemy odpoczywać, wyciszać się, karmić nasze ciała pysznymi posiłkami, regenerować się praktyką jogi. Będziemy też ładować się kobiecą energią, chłonąć inspiracje z rozmów i z otaczającej przyrody, robić w sobie przestrzeń i wypełniać ją tym, co dla nas najlepsze.

Tworząc projekt kobiecych wyjazdów z jogą czułam, że chcę dzielić się z Wami osobami, które mnie inspirują i zapraszać te osoby do spędzenia czasu z nami. Tym razem będą to Ania Wojdat i Michał Bieniek, którzy w czasie wolnym zaopiekują się naszymi ciałami poprzez masaż i terapie manualne.
Ania – masażystka Lomi Lomi Nui
Michał – terapeuta manualny
Luiza Zaporowska – joga

Kiedy:
od: piątku 19 lutego 2021 (godz.: 13:00)
do: niedzieli 21 lutego 2021 (godz.: 13:00)

Gdzie: Siódmy Las – położony niedaleko Kazimierza Dolnego https://www.siodmylas.pl/

Będziemy mieszkać w Jelonku, Suszarni i Jarzębinie czyli dwóch drewnianych willach i jednej chacie. Będziemy spać w białej pościeli wykończonej koronką, oddychać świeżym powietrzem, spacerować po okolicznych łąkach i słuchać dźwięków natury.
Siódmy Las to siedlisko zagubione wśród malowniczych wzgórz
Kazimierskiego Parku Krajobrazowego.

Będziemy jeść wegetariańskie posiłki przygotowywane są z wykorzystaniem lokalnych produktów. Weekend rozpoczniemy obiadem i zakończymy obiadem.
W sobotę przewidziane są 3 posiłki.
Do stałej dyspozycji jest ciepła woda oraz herbaty i zioła.

Plan weekendu
Piątek:
14:00 – przyjazd i zakwaterowanie w pokojach
14:30 – obiad
16:30 – zapoznanie się
17:00 – 18:30 – sesja jogi
18:30 – kolacja
20:30-21:00 – relaksacja z medytacją

Sobota:
8:00 – 9:00 – poranna joga
9:00 – śniadanie
13:30 – obiad
17:00 – 18:30 – popołudniowa joga
18:30 – kolacja
20:30 – 21:00 – relaksacja i medytacja

Niedziela:
8:00 – 9:00 – poranna joga
9:00 – śniadanie
11:00 – 12:00 – medytacja na pożegnanie i podsumowanie
weekendu
12:30 – wczesny obiad, po którym rozjedziemy się do naszych
domów

Koszt
Cena obejmuje 2 noclegi, 2 śniadania, 3 obiady, 2 kolacje,
stały dostęp do ciepłych napojów (herbaty i zioła), sesje jogi i
relaksacji, prezent dla każdej uczestniczki.
Cena nie obejmuje kosztów dojazdu oraz indywidualnych
spotkań z Anią lub Michałem.
Cena uzależniona jest od liczebności gości w pokoju:

Cena za miejsce w pokoju 3-4 osobowym: 799 zł
Cena za miejsce w pokoju 2 osobowym: 899 zł
Cena za pokój 1 osobowy: 1099 zł

Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie udziału mailowo na
adres: luizaporowska.sklep@gmail.com i dokonanie przedpłaty (300 zł) lub całej kwoty przelewem na rachunek bankowy, który zostanie podany w mailu odpowiadającym na zgłoszenie. Termin płatności – 3 dni liczone od dnia otrzymania wiadomości mailowej potwierdzającej przyjęcie zgłoszenia chęci udziału.